Жаңалықтар

Электрондық велосипедтер мидың денсаулығын жақсарта алады

Электрондық велосипедтер мидың денсаулығын жақсарта алады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Электрлік велосипедпен жүру миға қалай әсер етеді?

Дәрігерлер қазір қарт адамдарда электрлік велосипедтерді пайдалану кәдімгі велосипедпен салыстыруға болатын танымдық және психологиялық пайда әкелетінін анықтады.

Қазіргі зерттеуінде Рединг университеті және Оксфорд Брукс университетінің зерттеушілері 50 және 83 жас аралығындағы велосипедшілердің велосипедпен жүру кезінде электрлік немесе педальді түрде болсын, танымдық және психологиялық артықшылықтары бар екенін анықтады. Сарапшылар өздерінің зерттеу нәтижелерін ағылшын тіліндегі «PLOS One» журналында жариялады.

Психикалық денсаулық пен әл-ауқат артады

Велоспорт велосипедпен жасалса да, ересек адамдардың танымдық қызметін жақсартады. Ғалымдар сонымен қатар сегіз апта бойы бір жарым сағаттық велосипедпен жүргеннен кейін қатысушылардың психикалық денсаулығы мен әл-ауқатының жақсарғанын анықтады. Велосипед тебудің, әсіресе, электронды велосипедтің неғұрлым ұзақ уақыт аралығында үлкен нысандарды қабылдауға және олардың әл-ауқатын жақсартуға тигізетін әсері өте жақсы болды дейді сарапшылар. Қазіргі зерттеу зертханалық ортадан тыс велосипедтің ересек адамдардың қабылдауына және денсаулығына тигізетін әсерін алғашқылардың бірі болып зерттейді, дейді зерттеушілер.

Велосипедпен жүру мидың денсаулығына оң әсер етеді

Медициналық мамандар электронды велосипедтерді қолданатын адамдар қалыпты велосипедтерді қолданған адамдарға қарағанда ми функциясы мен ақыл-ойының жақсарғанын хабарлады. Ғалымдардың пікірінше, электронды велосипедтердің ескі қолданушыларға беретін қосымша артықшылығы физикалық белсенділікті арттырумен шектелмейді. Нәтижелер сарапшылардың үміттерін қанағаттандырмады, олар когнитивті және денсаулыққа пайда әкелу үшін қалыпты велосипедті пайдалану үлкен пайда әкеледі деп санайды. Зерттеу велосипедтің қарт адамдардағы ми денсаулығына оң әсер ететінін растады. Бір таңқаларлығы, артықшылықтар тек жаттығудың қосымша мөлшерімен байланысты болмады.

Электрлік велосипедтің артықшылықтары

Ғалымдар қарапайым велосипедпен жүретін адамдар ең жаттығулар арқылы жүрек-қантамыр жүйесін қоя отырып, олардың миы мен психикалық денсаулығына үлкен әсер етеді деп болжады. Электрондық велосипедтерді қолдана отырып, адамдар велосипедтерін ашық ауада жүре алды, бұл адамдарға психикалық жағынан жақсы сезінуге мүмкіндік берді. Егер электр қозғалтқышының қосымша көмегі көп адамның велосипедпен жүруіне ықпал етсе, қарт адамдар мен велосипедпен жүрмейтін адамдарға жағымды әсерлер көп адамға әсер етуі мүмкін. Заманауи зерттеулер көшеде велосипедпен жүрудің кең терапиялық артықшылықтарын ескеру қажет екенін көрсетті. Қатысушылар өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі бағалаудың жақсарғаны туралы хабарлады. Электрондық велосипедтің көмегімен олар қоршаған ортаны зерттеп, адамдармен және қоршаған ортамен байланыс орната алды, бұл электрондық қолдау олардың үйде қауіпсіз және күйзеліссіз болатынын білді. (сияқты)

Автор және бастапқы ақпарат



Бейне: Brian McGinty Karatbars Gold New Introduction Brian McGinty Brian McGinty (Мамыр 2022).