Жаңалықтар

Зерттеу: Релаксация процедуралары балалардың бас ауруына көмектеседі

Зерттеу: Релаксация процедуралары балалардың бас ауруына көмектеседі


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Балалар: релаксация процедуралары бас ауруына көмектеседі

Релаксация процедуралары балаларды бас ауруынан сақтайды. Сонымен бірге, қазіргі зерттеу релаксацияның қай әдісі қолданылғаны маңызды емес сияқты деген қорытындыға келеді.

Стресс бас ауруы пайда болуының қоздырушы факторы болып саналады, сондықтан алдын-алу үшін стрессті азайтуға арналған релаксациялық жаттығулар ұсынылады. Осы контексте ағымдағы зерттеу медитация, биофеэкология немесе гипноздың әсерін зерттеді. Осы мақсатта голландиялық ғалымдар 9 жастан 18 жасқа дейінгі балаларды айына кемінде екі рет кездесетін бастапқы бас аурулары бар тексеруден өткізді. 131 бала кездейсоқ үш топқа бөлінді. Екі араласу тобында стрессті төмендету үшін транцендентальды медитация жаттығулары (n = 42) немесе гипнотерапия (n = 45) үш ай бойы жүргізілді, ал белсенді бақылау тобындағы жас пациенттер бұлшықеттің үдемелі релаксациясын (n = 44) қолданды.

Гипноз тобындағы балалар әрқайсысы 50 минуттық алты жеке гипнотерапия сеанстарын алды. Барлық қатысушыларға үйренген жаттығуларды үйде күніне бір немесе екі рет қолдануға кеңес берілді. Бас ауруы симптомдарын төмендететін ауырсынуды басатын, антиэметикалық және профилактикалық дәрі-дәрмектерге рұқсат етілді.

Бас ауруы төмендеді

Барлық топтарда бас ауруы жиілігі үш айдан кейін 18,9-дан 12,5 күнге дейін және тоғыз айдан кейін 10,5 күнге дейін жекелеген топтар арасында айтарлықтай айырмашылықсыз едәуір төмендетілуі мүмкін екендігі көрсетілді. Сонымен қатар, балалардың 32% -ы үш айдан кейін және 43% -ы тоғыз айдан кейін бас ауруы белгілері жақсарғанын хабарлады. Ауыруды басатын құралдарды тұтыну барлық үш топта бірдей төмендеді. Дереккөз: Carstens Foundation

Автор және бастапқы ақпарат


Бейне: Бел ауырғандағы жаттығулар (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Maugis

    Әзірше мен білемін)))

  2. Penrith

    Бұл нені білдіретінін толық түсінбеймін.

  3. Tearly

    What words ... great, the excellent sentence

  4. Eneas

    Кешіріңіз, араласыңыз, бірақ менің ойымша, бұл тақырып енді өзекті емес.

  5. Fenrizil

    Мен сіздің пікіріңізді толығымен бөлісемін. Бұл жерде бір нәрсе бар, менің ойымша, бұл өте жақсы идея. Мен сізбен толық келісемін.

  6. Sanders

    Олар дұрыс емес. Маған кешкі уақытта жазыңыз.

  7. Dorrel

    Сіз дұрыс шешім табасыз деп үміттенемін.

  8. Elisheba

    Кешіріңіз, бірақ сіз қателік жібересіз деп ойлаймын. Мен өз позициямды қорғай аламын. Маған кешкі уақытта маған хабарласыңыз, біз сөйлесеміз.



Хабарлама жазыңыз