Белгілері

Қатты мойын - емдеу және себептері

Қатты мойын - емдеу және себептері


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Қатты мойын - мойынның ауыруы

Мойынның және тиісті мойынның ауыруы көбінесе дұрыс емес қалыпқа байланысты кең таралған шағым болып табылады, мысалы, компьютерде жұмыс істегенде немесе тым қалың жастықпен ұйықтағанда. Кейбіреулер үшін тіпті мойынға кішкене проекциялар шағым тудырады. Сирек жағдайларда, мойынның қатал болуы өмірге қауіпті менингит (менингит) сияқты ауыр аурулармен де байланысты болуы мүмкін. Сондықтан, егер күмәндансаңыз, шұғыл түрде медициналық тексеру қажет.

Мойын қаттылығы - қысқаша шолу

Қиылған мойын көбінесе қысылған мойын бұлшықеттерінің нәтижесі болып табылады және көбінесе монотонды, ауыр немесе дұрыс емес кернеуге негізделген. Сирек жағдайларда мойынның қаттылығы сонымен қатар ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Міне, белгілерге қысқаша шолу:

  • симптом: Бастың шектеулі қозғалысы, мойын мен мойынның артындағы ауырсыну блоктары, мойын қаттылығы, мойын проблемалары, мойын ауруы, кейде иық пен қолдардағы сәулелі ауырсыну.
  • Мүмкін себептері: Мойын аймағында бұлшықет кернеуі (өте жиі кездеседі), дұрыс емес жүктеме, тозу белгілері, омыртқа мойны синдромы, менингит, ревматизм, ісіктер, жұқпалы аурулар, қанмен улану, күн соққысы, синус тромбозы, анкилозды спондилит.
  • Тәуекел факторлары: Ұзақ уақыт бойы отыру, ауыр жүкті жиі көтеру және көтеру, штрафтар, стресстер, эмоционалды мәселелер, дұрыс емес қалып, дұрыс жүктеме, жаттығулардың болмауы.
  • емдеу: Себебіне байланысты - медициналық массаж, физиотерапия, ауырсынуды басатын дәрі; қатты тозу жағдайында хирургия қажет болуы мүмкін; бактериялық инфекциялық аурулар үшін антибиотиктерді тағайындауға болады.
  • Натуропатия: Акупунктура, остеопатия, хиропрактика, рольфинг, бұлшықеттің үдемелі релаксациясы, аутогендік жаттығулар, гомеопатия.

Анықтау

Қиын мойын мойын аймағында ауырсынудың пайда болуына байланысты бастың бұзылған қозғалысын сипаттайды. Қиын мойынды кеңірек «қатаң мойын» терминінен ажырату керек, ол сонымен қатар мойынның бұлшық еттерінен шығатын қозғалысты шектейді. Қатты мойынмен, симптомдардың пайда болуы мойынның артқы жағымен шектеледі.

Белгілері

Қиын мойын мойынның артқы жағында ауырсыну болып табылады. Бастың қалыпты қозғалғыштығы айтарлықтай шектелген. Функционалды себептер деп аталатын жағдайда, бұл тек белгілі бір қозғалыстарға ғана әсер етеді, мысалы оңға бұрылу немесе басын алға еңкейту. Алайда, егер мойынның қаттылығы менингит сияқты ауруларға негізделген болса, онда мойынның қозғалғыштығы уақытша толығымен жоғалуы мүмкін.

Ауырсыну жиі иық пен қолдарға қатты мойынмен таралады, осылайша иық пышағының ауыруы мен жоғарғы қолдың ауыруы сирек болмайды. Триггерлерге байланысты симптомдар өткір түрінде ғана емес, сонымен қатар созылмалы мойын қаттылығы түрінде де болуы мүмкін. Сонымен қатар, мойынның қатайған себептеріне байланысты көптеген әртүрлі сүйемелдеу белгілері байқалуы мүмкін, олар сенсорлық бұзылулардан басталады, мысалы, аяқ-қолдың қышуы, бастың айналуы немесе қолдың үнемі ұйықтап қалуы, жаппай бас ауруы, арқадағы ауырсыну және паралич белгілері. Егер зардап шеккен адам жоғары температураны көрсетсе, бұл ауыр аурудың алдын-ала ескерту ретінде көрінуі керек және мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесу керек.

Қиын мойынға байланысты пайда болатын басқа белгілер тиісті себептер контекстінде толығырақ сипатталады.

Ескерту: Осы белгілермен бірден дәрігерге барыңыз

Көптеген жағдайларда қатаң мойын зиянсыз және емдеу оңай. Мойынның созылмалы ауруы көбінесе омыртқа мен кеуде қаңқасы аймағындағы дұрыс емес позицияны немесе ақауды көрсетеді. Кейде қатал мойын менингит, ревматизм, ісіктер, жұқпалы аурулар немесе анкилозды спондилит сияқты ауыр ауруларды да көрсете алады. Әсіресе, егер мойын ауруы үш айдан ұзаққа созылса, оның артында ауыр аурулар болуы мүмкін. Алайда, егер мойынның қаттылығына қосымша келесі бір немесе бірнеше белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек:

  • Қатты мойын көлік оқиғасы немесе құлағаннан кейін пайда болады.
  • Сондай-ақ, безгегі бар.
  • Зардап шеккен адамдар түсініксіз себептермен дене салмағын жоғалтады.
  • Ертеректе ісік болған.
  • Сондай-ақ, жүру бұзылыстары немесе жүру қиындықтары бар.
  • Қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда қатты жүйке ауруы пайда болады.

Тәуекел факторлары

Мойын қаттылығының пайда болуына ықпал ететін көптеген факторлар бар. Мойынның жиі ауыратындары, мүмкін болса, келесі жайттардан аулақ болу керек:

  • Ұзақ уақыт отыру,
  • ауыр немесе дұрыс емес жүктерді көтеру және тасымалдау,
  • самал желде отыру,
  • тым көп стресс,
  • эмоционалды проблемалар.

Себептері

Мықты мойын үшін мүмкін триггерлермен, алдымен функционалды немесе механикалық шағымдар мен органикалық себептер арасындағы айырмашылықты анықтау керек. Бұлшықет проблемалары, мысалы, мойын кернеуі функционалдық себептерде ерекше рөл атқарады. Олар әсіресе қатал мойынға тән. Олар әдетте бұлшықет теңгерімсіздігі деп аталатын дұрыс емес жүктемелерге негізделген. Компьютерде жұмыс істеу, сонымен қатар құрастыру желісінің өндірісі тиісті қауіп факторлары ретінде аталған.

Қате жүктеу

Белгілі бір бұлшықеттерге біркелкі жүктеме уақыт өте келе қатайып, тұрақты жиырылу күйінде болатындығын білдіреді. Олардың қарсыластары үнемі қозғалу арқылы күшейе түседі және қата бастауы мүмкін. Қалыпты қозғалыстар тек қатты ауырсынумен немесе мүлдем болмайды. Қаттыланған бұлшықеттер қоршаған дәнекер тінінің құрылымдарын (фассияны), қан тамырлары мен нервтерді басып, одан әрі шағымдарға әкелуі мүмкін. Көбінесе зардап шеккендер жоғарыда айтылған сенсацияның бұзылуымен және бастың артқы жағындағы қатты ауырсынумен ауырады.

Жатыр мойнының синдромы

Қатты мойын функционалды бұзылуларға немесе жатыр мойны омыртқасының ауруларына байланысты болуы мүмкін. Мысалы, мойын омыртқасының немесе бастың буындарының остеоартриті туралы айту керек. Бұл тозу бірлескен құрылымдардың бұзылуына және қозғалғыштықтың сәйкес шектеулеріне әкеледі. Бұған қоса мойын ауруы, бастың артқы жағындағы бас ауруы және иық пен қолдардағы ауырсыну болуы мүмкін. Дәл сол жағдай мойын омыртқасының аймағындағы грыжа дискісіне қатысты. Грыжа тәрізді дискінің сирек кездесетін түрі көбінесе арқадағы ауырсынумен байланысты. Қолтық аймағындағы паралич мойын омыртқасындағы грыжа дискісіне байланысты болуы мүмкін. Мұндай дегенеративті өзгерістер мен тозу белгілері мойын омыртқасының синдромы (мойын омыртқасының синдромы) негізгі термині бойынша жинақталған.

Себеп ретінде аурулар

Менингизм деп аталады - бұл қатаң мойынның ерекше түрі. Бұл кейбір аурулардағы, мысалы менингит (менингит) кезінде мойынның толық қысылуын сипаттайды. Жүрек айнуы мен құсу, бас ауруы, қызба, бас айналу, қан айналымының нашарлауы және есінің жоғалуына дейін бұзылған сана сияқты белгілер байқалады. Менингизм сонымен қатар қанмен улану (сепсис), жедел күн соққысы, синус тромбозы немесе менингтердің ісігі нәтижесінде пайда болуы мүмкін.

Себеп ретінде психика

Қиындықты тудыруы мүмкін функционалды және органикалық себептерден басқа, психологиялық стресс көбінесе симптомдарда да маңызды рөл атқарады. Кейбір пациенттер мойын бұлшықеттеріндегі кернеудегі қатты күйзелісті, күйіп қалуды немесе депрессияны және қатаң мойынға деген сезімталдықты жоғарылатады деп болжанады.

Диагноз

Емтиханның басында егжей-тегжейлі медициналық тарихқа сүйене отырып, шағымдардың ықтимал себептерін жиі анықтауға болады. Мойын аймағын пальпациялау және тыңдау арқылы физикалық тексеру мойын қаттылығының триггері туралы қосымша қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Жатыр мойны омыртқасының грыжа дискіні немесе артрозын анықтау үшін күмән туындаған кезде рентген, ультрадыбыстық, компьютерлік томография және магнитті-резонансты томография сияқты емдеу процедуралары қажет. Олар сонымен қатар менингиттің пайда болуының дәлелі бола алады. Менингизмді, әдетте, белгілі бір қозғалыс сынақтарының көмегімен анықтауға болады (оң Брудерцинский, Керниг және Ласег белгілері). Қан анализін (вирустық немесе бактериалды) менингитті анықтау үшін де қолдануға болады, бірақ диагнозды растау үшін ми омыртқа сұйықтығынан (мидың жұлын сұйықтығынан) үлгі алу қажет болуы мүмкін. Қанның улануы қан суреттемесінің негізінде оңай анықталуы мүмкін.

Емдеу нұсқалары

Мойынның функционалды немесе механикалық себептері үшін медициналық массажға негізделген терапия, физиотерапия және ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер ұсынылады. Жергілікті анестетикалық инъекцияны қарастыруға болады. Егер грыжа дискісі болса, бірақ емдеу тәсілдері кейде сәтсіз болады және күмән туындаған жағдайда операция сәтті терапияның соңғы нұсқасы болып қала береді.

Менингизммен немесе оның себептерін емдеумен, әдетте, есірткі терапиясы алдыңғы қатарда болады. Мысалы, бактериалды менингит және қанмен улану әдетте жоғары дозалы антибиотиктермен емделеді. Синус тромбозы кезінде антикоагулянтты және қанды жұқаратын препараттар тағайындалады. Вирустық менингитті дәрі-дәрмекпен емдеу мүмкін емес, немесе мүлдем жоқ, өйткені тиімді дәрі-дәрмек жоқ. Егер қатал мойын менингездердің ісіктеріне байланысты болса, емдеу тәсілдері де шектеулі, соңында радиация және / немесе химиотерапия терапияның жалғыз әдісі болып қала береді.

Натуропатия қатаң мойынға

Натуропатия әдетте менингизмнің пайда болу себептеріне қарсы тұра алмайды, бірақ ол қатаң мойынның функционалды немесе механикалық себептерін емдеудің перспективті нұсқаларын ұсынады. Мысалы, акупунктура дәстүрлі қытай медицинасының әдісі ретінде (TCM) бүгінде көптеген жағдайларда мойынға арналған «қалыпты» емдеу каталогының бөлігі болып табылады. Остеопатия, хиропрактика және рольфинг сияқты қолмен жасалатын процедуралар бүгінде мойын аймағындағы функционалды шағымдарды емдеудің бір бөлігі болып табылады. Бұл процедуралардың аясында стресстің таралуы және ағзаның жалпы статикасы ерекше рөл атқарады, сондықтан диагноз бен емдеуде бел ауруы, жамбас ауруы немесе кеудедегі ауырсыну сияқты ілеспе бұзушылықтар да ескеріледі.

Мойын бұлшықеттерін кез-келген шиеленістен арылту үшін натуропатия кейде бұлшық еттердің босаңсуы деп аталатын прогрессивті бұлшықет релаксациясын қолданады, бұл психикаға жағымды әсер етеді. Бұл әсіресе мойынның қаттылығы мен психологиялық стресс арасындағы байланысты күдіктенсе өте орынды. Мұнда релаксация әдістерін үйрену (аутогендік жаттығулар) стрессті жеңуге көмектеседі және осылайша қатал мойын қаупін азайтады.

Гомеопатиялық емдеу және Schüßler тұздары бұлшықет кернеуіне, сонымен қатар денеде болуы мүмкін қабыну процестеріне арналған натуропатиялық емнің бөлігі ретінде қолданылады. Сонымен қатар, натуропатиядағы қышқыл-негіз балансы бұлшықеттерге ерекше әсер етеді, сондықтан кез-келген қышқылдықты кетіруге тырысады.

Мойын қаттылығын болдырмауға арналған кеңестер

Мойын бұлшықеттері бұлшықеттің ең көп таралған, бірақ алдын алуға болатын себептерінің бірі болғандықтан, күнделікті өмірдегі кішігірім өзгерістер үлкен өзгеріске әкелуі мүмкін. Төмендегі сегіз кеңестер мойын мен мойынның ауырсынуын болдырмауға көмектеседі. Егер әлі де жақсара алмаса, дәрігерге шұғыл түрде кеңес беру керек.

  1. Отыратын орынды өзгертіңіз: Егер сіз бір қалыпта ұзақ уақыт тұрсаңыз, сіз бұлшық еттердің қысылуына бейім боласыз. Сіз сағатына бір рет тұрып, аздап қозғалып, иық шеңберлері сияқты жеңіл жаттығулар жасауыңыз керек.
  2. Массаждар: Мойын аймағында ауырсынуды жиі массаж жасауға болады. Мұны істеу үшін саусақтарыңызбен бұлшықеттердің ауырсынатын жерін тауып, жеңіл қысыммен айналмалы қозғалыстармен жұмыс жасаңыз.
  3. МайлануТабиғи ингредиенттері бар циркуляцияға арналған жақпа, мысалы, жұпар немесе эвкалипт, ауырсынуды жеңілдетуге және босаңсытуға көмектеседі.
  4. стрессті жеңу: Стресті азайту әдістері жиі ауырсынуды азайтады немесе жояды. Релаксацияның дәлелденген әдістері, мысалы, аутогендік жаттығулар, йога, тай хи, медитация және прогрессивті бұлшықет релаксациясы.
  5. Жылу өңдеу: Жылы ванна, шие тас жастықшасы, ыстық су бөтелкесі немесе қызыл шам шамы тыныштандыратын жылумен қамтамасыз етеді, ол босаңсытып, антиспазматикалық әсерге ие. Абайлаңыз: егер қабыну процестері болса, жылу қарсы болып табылады.
  6. Жобалардан аулақ болыңыз: Әсіресе автокөлікте, пойызда, кондиционерленген бөлмелерде немесе ашық терезеде отырғанда мойын бұлшықеті тез суытады. Шарф немесе бандана шертпелерден қорғайды.
  7. Басыңды қимылда: Мойын бұлшықеттері қысылып қалмас үшін оларды үнемі созып тұру керек. Мұны істеу үшін көбіне артқа және сол жаққа қарап, басын жоғары-төмен жылжытып, екі жағына еңкейтіңіз.
  8. Ұйқының жақсы болуын қамтамасыз етіңіз: Егер сіз таңертең қатаң мойынмен жиі оянатын болсаңыз, онда сізде дұрыс емес жастық, дұрыс емес төсеніш немесе қате қатпар болуы мүмкін. Мамандандырылған дүкенде сіз эргономикалық балама туралы кеңес ала аласыз.

(fp, vb; жаңарту 2019 жылғы 30 қаңтарда)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің, медициналық нұсқаулықтардың және ағымдағы зерттеулердің талаптарына сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерген.

Диплом Геогр Фабиан Питерс, Др. мед. Андреас Шилинг

Ісіну:

  • Ута Мейдинг-Ламаде: вирустық менингоэнцефалитке арналған S1 нұсқаулық, неврологиядағы диагностика және терапия бойынша нұсқаулық, Неврология бойынша неміс қоғамы (DGN), (10 шілде 2019 ж. Қол жетімді), AWMF
  • Эллен Фишер: Мойын ауыруы жоқ, Греф және Унцер Верлаг, 14-ші шығарылым, 2007 ж
  • Николаус Вулкер және басқалар: Қалтадағы ортопедия және жарақат хирургиясы оқулығы, Тиеме Верлаг, 3-ші шығарылым, 2015 ж.
  • Альфред Дж. Цианфлокко: Мойын мен арқадағы ауырсынуды нақтылау, MSD нұсқаулығы, (10 шілде 2019 ж. Қол жетімді), MSD
  • Ханс-W. Мюллер-Вольфарт, Питер Уеблакер, Луц Хенсель: Спорттағы бұлшықет жарақаттары, Тиеме Верлаг, 3-ші шығарылым, 2018 ж.
  • Бернхард Грейтеманн және басқалар: радикулярлы белгілері бар грыжа дискілеріне консервативті-қалпына келтіру күтімі туралы S2k нұсқаулық, Германияның ортопедия және ортопедиялық хирургиясы қоғамы (DGOOC), (10 шілде 2019 ж. Қол жетімді), AWMF


Бейне: Невропотолог Айсана Әденова: Қатты суық өткеннен бел омыртқасының грижасы пайда болады (Мамыр 2022).