Аурулар

Қызғаныш сезімі: күрес белгілері, себептері және кеңестері


Қызғаныш - бұл адамның негізгі сезімі және ол әлеуметтік байланыстарды құрайтын жануарларда жиі кездеседі. Біз мысықты ұрған кезде назар аударатын итіміз де осы сезімді көрсетеді. Модерация және одан да көп жағдайларда, дәлелденген жағдайларда қызғаныштан аулақ болуға болмайды және денсаулыққа зиян тигізбейді. Негізгі себептер - мойындау, сенім және жауапкершілік қажеттілігі. Алайда, егер ол негізсіз болса және / немесе шамадан тыс шара қолданылса, нағыз қызғаныш тез арада пайда болуы мүмкін, ол қарым-қатынастың кез келген түрін бұзады.

Ақтанған қызғаныш

Егер серіктес біздің сенімімізді бұзса, мысалы, қайталанатын өтірік, бөтен адамға жасырын жыныстық қатынас немесе ол өзінің өмірінің бір бөлігін бізден анық жасыратындығы арқылы бұзылса, қызғаныш зиянды емес, бірақ маңызды ескерту сигналы. Мұнда керісінше аңғалдық болады.

Серіктес кештерде ойын-сауық ретінде жарқырап көрінсе, бірақ әйеліне мән бермесе, немқұрайдылық танытатын кез келген адам әлі де қатты қызғаныш білдірмейді. Көбінесе бұл түсініспеушіліктер, олар зардап шеккендермен сөйлесу арқылы шешілуі мүмкін. Мысалы, серіктес көбінесе үйде сезінетін жағдай оған қарама-қарсы тұрған адамға жат екенін түсінбейді. Қазір серіктес оған кеште үнсіз тұрып, олжа іздеуші ретінде жоғалып, «әрқашан жалаңаяқ» болатын сияқты көрінеді, серіктес оған өзін үнемі басқаларға жақсы жағынан көрсететін адам ретінде көрінеді.

Мұндай жағдайларда сөйлесу кезінде біреуді қабылдауды түсіну көмектеседі, егер мен серіктесімнің ұялы телефонын жасырын тексеріп, оны алаяқтық ретінде көрсетсем, ол бұрынғы курстасыммен бұрыннан сөйлескен немесе онымен келіскендіктен, қарым-қатынас уланған болады. егер ол кафеде төлеп жатқанда барменге күлсе, сексуалдық қызығушылықты болжайды. Егер мұндай қызғаныш күшейсе, қарым-қатынас ерте ме, кеш пе жойылады. Ақыр соңында, қате күдіктінің тозақтан құтылу үшін бөлектенуіне балама жоқ.

Эмоционалды және жыныстық қызғаныш

Пенсильваниядан жақында жүргізілген зерттеу «қызғаныш» болмайтынын, бірақ нақты өрнек адамның қарым-қатынас формасына байланысты болатындығын көрсетті. Әріптестік қарым-қатынасқа қатты мұқтаж адамдар, егер олар эмоционалды сенімсіздікке күмәнданса және сезінеді, сондықтан серіктес «оларды шынымен жақсы көреді» деп сенбейтін қызғаныш түріне енуі мүмкін. Егер бұл формадан асып кетсе, олар серіктестерін күшейтеді, олар өздерін қорғау үшін қашықтық жасайды және қарым-қатынас жойқын спиральға түседі.

Дегенмен, қарым-қатынаста тәуелсіздікті бағалайтындар эмоционалды опасыздықтан қорықпайды, тіпті оны жақындықты армандайтын серіктес сияқты көрмейді. Қыз немесе жігіт басқа адамдармен кинотеатрға барғанда, достары әртүрлі болғанда немесе түнде жалғыз клубтарда болған кезде оған ешқандай проблема болмайды. Керісінше, ол мұны өзі үшін талап етеді және оны «бір-біріне отырмауға» болатын дұрыс қарым-қатынастың белгісі ретінде қарастырады. Алайда, мұндай адамдар үшін жыныстық адалдық өте маңызды.

Нашар сападан адастыруға дейін

Қызғаныштың артуы алдамшыға айналуы мүмкін. Шектері сұйық, бірақ айырмашылығы - жоғары формада шын мәнінде якорь бар, ал алдамшы ауру өзін растайды және кез-келген сыртқы ынталандыруды алдаудың жабық жүйесіне біріктіреді.

Алаяқтық шындықты патологиялық тұрғыдан бұрмалайды, ал зардап шеккендер олардың бұрмаланған көзқарасын абсолютті наныммен ұстайды, тіпті егер олар объективті шындыққа, жеке өмірлік тәжірибеге және достар мен таныстардың пікіріне қайшы келсе де.

Жаман адамдар көбінесе өз үкімдерін мүлде қайта қараудан бас тартады. Олар себепті қажет етпейді және қаламайды және көбінесе «шындықты» түсінбегендерге менсінбейді. «Бұл солай», және кез-келген себеппен күмәнданған адам ақымақ немесе алдамшы өтірікші деп саналады.

Бұл зардап шеккендер сыртқы процестерді, тіпті жаңбыр немесе күн сәулесі сияқты табиғи құбылыстармен, сонымен қатар әңгімелері, тақырыптары мүлде басқа, жарнама тақталарындағы мәтіндер, телевидениедегі цитаталар және т.б.

Бұл қызғаныштың қызғанышының ұлылықты, тектілікті немесе қастандықты алдауымен ортақ мәні бар - шын мәнінде, әдетте зардап шеккен кейбір адамдар адасудан зардап шегеді. Бұл пациенттер тек серіктесінің артындағылармен жыныстық қатынасқа түседі дегенге сенбейді; Олар сондай-ақ, мысалы, жаман күштер оларды ұялы телефонның сәулелерімен уландырғысы келеді деп ойлайды, олар қараңғы қызғаныш оларды күннің орнынан айырады деп танылмаған гений.

Қызғаныш және жыныстық тәуелділік

«Қызғаншақ жігіт үлкен иттен жаман». Карел Капек

Морбидтік қызғаныш көбінесе өз серіктестеріне қойылатын талаптарды қанағаттандырмайды - және бұл қайшылық енді калькуляция немесе саналы өзімшілдік туралы мәселе болмаған кезде патологиялық сипатқа ие болады.

Мысалы, зардап шеккендердің кейбірі әйгілі алжапқыш аңшылар болып табылады немесе ертеректе «адам-ессіз» деп аталған. Сіз үнемі өзін жыныстық зорлық-зомбылықты қамтуы мүмкін сексуалдық жетістіктер арқылы растауыңыз керек. Әдетте олар өздерінің жыныстық жаулап алулары туралы мақтанады.

Сонымен бірге, олар өз серіктестерімен өте бақылауды жүзеге асырады; егер олар басқа еркек пен әйелге қараса, олар шыдай алмайды. Бұл сонымен қатар болжаудың патологиялық нысандарымен байланысты. Көбінесе олар өз әрекеттерін серіктеске бағынатындықтарын шынымен түсінбейді.

Қарым-қатынас серігі кешке теледидар алдында жалғыз отыруы мүмкін, ал иесі дәретханада бейтаныс адаммен жыныстық қатынасқа мас болған кезде, ол бір сағаттан кейін қоңырау соғып, оны мазақ етті.

Ол жай 20-да, ләззат алып, қызымен бақшада кездесіп жүргенде, ол велосипед үйіне мас болғандықтан келгісі келмейтінін айтқан кезде, ол жаңғақтарды жей бастайды. Ол дауыстайды, ол тек төсекке секіргісі келеді (...).

Кейде алдамшы серіктес өз мінез-құлқын жобалайды, оның мінез-құлқы оның айыптауларына қаншалықты сәйкес келеді. Бұл кездейсоқтық емес: ол оның неғұрлым тұрақты екендігі туралы біледі - оның теңдестірілген мінез-құлқы оның алдауына қаншалықты сәйкес келсе, ол соғұрлым алыстап кетеді және ақыры бөлек болады.

Қызғаныш пен патологиялық қызғаныш қарама-қайшы емес: алдамшы адамға өзінің жыныстық құндылығын дәлелдеу үшін жыныстық жаулап алулар қажет, ол күмәнданады. Дәл сол себепті, ол өзінің (тұрақты) серіктесі басқалармен жыныстық қатынасқа түседі деп қорқады, өйткені ол өзін жеткіліксіз деп санайды. Серіктестің сексуалдық адалдығы үшін айыптау мен өздерінің нәпсіқұмарлығы арасындағы парадокс алдануда сәйкес келеді.

Ерте ме, кеш пе, әр ақыл-есі сау адам мұндай қарым-қатынастан арылады. Алайда пациент тек иелік етуді, жыныстық өзін-өзі растауды және бұзылған қатынастарды жаңа спиралды бастайды. Ол дәл өзін қызғанады, өйткені ол өзін жалғыз жалғыз сезінеді, ал бұл жалғыздықты тоқтататын жақындық оның шабуылдарын мүмкін емес етеді.

Негізгі аурулар

Шындығында, алдаудың қызғаныштары көбінесе негізгі ауруға негізделген. Мысалы, бұл маскүнемдікке, параноидтық шизофренияға, биполярлық бұзылысқа, шекара белгілері мен нарциссистикалық бұзылуларға тән және кейде мазасыздық пен психосоматикалық бұзылулармен бірге жүреді. Гипохондрия, Мунчаусен синдромы немесе жеке адамның диссоциативті бұзылуы көбінесе патологиялық қызғанышпен байланысты.

Қызғанышты надан етеді?

Жәбірленуші, егер барлық дәлелдер қарсы болса да, оның серіктесі оны алдап немесе алдап жүргеніне сенімді. Керісінше: егер серіктес күдікті болудың нақты себептерін бермесе, алдамшы мұны серіктестің өзінің мінез-құлқын жасыратындығының дәлелі ретінде қарастырады.

Егер достар, таныстар мен туыстар қызғаныштың олардың болжамының ақталғандығының кішкене белгісін көрмегендігіне сендірсе жақсы болса да, ол өзінің сенімділігімен қалады. Қызғаныш өрескелдіктің қастандыққа айналады: кімде-кім жәбірленушіні өзінің ақылсыздығынан «серіктесімен бір шаңырақ астында» сөйлесуге тырысса.

Бұл зиянсыз айналдыру емес. Әріптесінің сенімсіздігіне алданған адамдар оған агрессивті және сирек болжанатын қарсыласқа айналады. Бұл кісі өлтіруге дейін созылады - содан кейін біз қорқыту туралы айтамыз.

Патологиялық қызғаныш қалай дамиды?

Қызғаныш сіздің қажеттіліктеріңізден және басқалардың мінез-құлқынан туындайды. Көптеген себептер бар, бірақ көбейген кезде үш проблема туындайды: біріншіден, зардап шеккендер өз құнын басқалардың қаншалықты жақсы көретіндігіне, оларға қамқор болуларына, таңдануларына байланысты бағалайды - бірақ өздерін жақсы көрудің проблемалары бар.

Бұл көбінесе нарцистикалық бұзылумен, яғни басқалардың сүйсінуімен жалған өзін-өзі ұстайды. Мұндай адамдар, егер біреудің назарын аударып, оған деген мейірімділік танытпаса, өзін түкке тұрғысыз сезінеді. Екіншіден, өз-өзіне деген күмән бар, сүйкімді болмау сезімі, үшіншіден, серіктес жеке меншікке айналады, ал эго кеңейіп, тұрақсыз болады.

Бұл туралы драма, мұндай ақыл-ойы бар адамдар өздері қалаған нәрсені, атап айтқанда көңіл мен махаббатты басқа біреуден жағымды мағынада, өздерінің мінез-құлқымен жояды. Сенім - сүйіспеншіліктің бір бөлігі, ал қызғаныш оларға бақылау мінез-құлқы арқылы шабуыл жасайды.

Қалайша біреу серіктеске жолығып, оларға тыңшылық жасаған кезде оларға махаббат сыйлауы керек, ал егер біреу серіктес қауіпсіздігін үздіксіз айыптаулардан алшақтатса, оларды қалай қамтамасыз етуі керек?

Қарым-қатынасқа улану

Шын мәнінде, серіктестің сенімсіздігі туралы моральдық сенімі, егер зардап шеккен адам мұндай психологиялық террорға сезімтал масочистік серіктеске енбесе, кез-келген салауатты қарым-қатынасты бұзады. Ақыл-ойы тұрақты адамдар қызғаныш оларды бөліп тастайтын психикалық түрмеде үнемі әрекет етеді: бір сәтте олар өмірлік еркіндік беретін серіктес іздейді. Немесе, демек, олар тұрақты күйзелісті өтеу үшін шынымен бір іске кіріседі. Нәтижесінде тиісті адам өзін расталған сезінеді.

Патологиялық қызғаныштан зардап шегетін адамдар жиі қарым-қатынаста дәл осындай тәжірибені үйренбестен қайталайды. Бұл олардың үйренуге қабілеті жоқтығынан емес, ал олардың алдау жүйесі өздігінен болғандықтан, олар бұл ақыл түрмесінен шыға алмайды.

Зақымдалған адамдар тіпті сексуалдық серіктестермен қарым-қатынастың басында тартымды бола алады, өйткені жаңа қарым-қатынас серіктесі назар мен бақылау арасындағы шекараны әлі түсінбейді. Біріншіден, қызғаныш немқұрайлылықтың керісінше болып көрінеді.

Әсіресе олардың артында қарым-қатынастары бар адамдар, оларда серіктес басқа біреумен ұйықтаса, басқа біреумен бірге жүрсе де, оған бәрібір қарым-қатынаста бола ма, жоқ па деген ой жиі кездеседі. әлде жоқ па. Қазір қызғаныш серіктеске қажеттілік сезімін береді. Ол назар аударғысы келеді, ал кейбір адамдар қарым-қатынастың басында мұндай көңіл бөлуге өте қуанышты.

Қызғаныш туралы не істеу керек?

Егер қызғаныш алдамшы қасиеттерді әлі қабылдамаған болса, оны бақылауға алуға болады. Алайда, бұл талап етілетін адамның проблема туралы хабардар болуын талап етеді.

Біріншіден, ол біріншіден, оның қызғанышының серіктеске ешқандай қатысы жоқ екенін түсінуі керек, екіншіден, бұл махаббат емес. Бұл екіншісі туралы емес, қызығушылық танытқан адам туралы, олар енді өздерін тастап кету немесе ешнәрсе түспеу қорқынышына тап болуы керек.

Содан кейін зардап шеккендер өздерін қабылдап, оларды сүйікті адамдар ретінде қабылдауға кірісуі керек. Бұл ұзақ процесс, өйткені өзін-өзі бағалаудың жетіспеушілігінің негізі балалық шақтан басталады.

Сондай-ақ, бұл өзіңіз жасау. Қызғаныш олардың серіктесіне қатты тәуелді, ал олар тәуелді болғанда, серіктесін кінәлайды. Шындығында, олар өздерінің серіктесі мен басқа адамдарды өздеріне қарағанда тартымды, қызықты және жалпы жақсы деп санайды.

Бұл өзін-өзі бағалаудың жетіспеушілігін өзгертудің ең жақсы тәсілі - бұл жеке тәжірибе. Жеке әлеуметтік байланыстарды сақтайтын, өз мүдделерін көздейтін және достарымен кездесетіндер неғұрлым тәуелсіз бола бастайды. Бірақ егер сіз өзіңізді тәуелсіз сезінсеңіз, жоғалтуыңыз аз болады. Серіктес оны тастап кетеді деген қорқынышы жоғалады, өйткені ол серіктессіз жақсы өмір сүре алады. Бұл баяу қарым-қатынасты оңға өзгертеді. Сіздің жеке іс-әрекетіңіз қарым-қатынасты өмірге қайтарады.

Тәуекел факторлары

Қызғаныштың өзі - бұл бізге ұнайды ма, жоқ па - ашулану, қайғы немесе қуаныш сияқты негізгі сезім. Кейбір қауіп факторлары оларды есінен шығаруы мүмкін. Өзін-өзі сезінуден басқа, бұл депрессиялық көңіл-күй, патологиялық тұтыну мінез-құлқы, алкогольді теріс пайдалану және басқа заттарды теріс пайдалану, психоактивті препараттар қабылдауды бұрмалай алатын жағдайларды қамтиды.

Сенімді теріс пайдалану

Маңызды психологиялық фактор - бұл бұрынғы қатынастарға деген сенімді теріс пайдалану. Әріптесі өтірік айтып, сатқындық жасаған адамдарға тағы біреумен араласу қиынға соғады. Ол жаңа серіктесті тағы да алдайды деп күтеді және құпия белгілерді іздейді. Алайда, мұндай қарым-қатынас үлгісі бар адамдар жалған серіктестерге оралуы негізгі психологиялық даналықтың бірі болып табылады, ал олар өздерінің қызғаныштары арқылы адал серіктестерді тез жояды.

Оның артында қайғылы психо-логика бар: алаяқтар қызғанышпен күресуге оңай, тіпті егер ол патологиялық болса. Адал серіктестен айырмашылығы, ол әрдайым өтірік айтып, мазалайтын адамды ренжітуге тырысады - және кез-келген адамды адастырудан зардап шеккен адамдай оңай басқару мүмкін емес.

Алайда, адал күдікті бастапқыда қате болжамдарға бой алдырады, ол қарым-қатынаста терең сезімдерді дамыта бастағанда, ол қатыгездікпен жүреді, ерте ме, кеш пе ол өзінің әділетсіз айыпталған адам рөлін атқармайды, өйткені ол қателеспейді. жасады.

Егер сенімсіздікті теріс пайдаланудың ескі тәжірибесі алдамшыға айналса, онда бұл адам жаңа және адал серіктес оны тастап кетудің басқа себептері бар екенін енді түсінбейді. Керісінше, ол қазір «бәрі бірдей» екенін растады.

Жасырын гомосексуализм

Патологиялық қызғаныштың қоздырғышы жасырын немесе репрессияланған гомосексуализм болуы мүмкін. Қазір ер адамдар да, әйелдер де, достардың немесе достарының жыныстық құрамы жоқ жыныстық қатынастарға түсіп қалса, жоғалудан қатты қорқады.

Зардап шеккендер өздерінің жыныстық қызығушылығын білмейтіндіктен, олар өздерінің қызғаныштарын ақтауға тырысады. Жаңа серіктес «сіз жақсы жұмыс істемейсіз», «мен оны қанаушылықтан қорғағым келеді» - бұл қарапайым ұсыныстар. Бұл адастыру әсіресе қауіпті. Зардап шеккендер бұл (жыныстық-жыныстық) қызғаныш деп бөлді. Қызғанышқа негіз жоқ, өйткені құмиттегі дос ақыры өзінің үлкен сүйіспеншілігін тапты.

Бірақ бұл доспен, осы доспен қарым-қатынас бұрын либидинальды ерекшеліктерге ие болған. Қарама-қарсы жыныстағы жыныстық серіктестер ғана емес, сонымен қатар бір жыныстағы адамдарға тілек білдіретін достық қарым-қатынас қазір қауіпті әрекеттерді тудыруы мүмкін.

Мысалы, қызғаныш драмалары қылмыскер ұзақ уақыт шетелде болғаннан кейін досына ауыр жарақат салғаны белгілі, ал қайтып оралғанда, тағы бір адам жақын досының жағдайын қабылдап, қылмыстан кейін: «Мен жақсы көремін оны түсінбейсің ».

Жетекші құбылыстар

Алдау әрдайым дерлік жоғары құбылысқа негізделеді, ал алдамшы мінез-құлық тек егер осы себеп қарастырылса ғана өзгеруі мүмкін. Алайда, көбінесе, мінез-құлық бұзылыстары негізінен аурудың алдын алады, оны жеке-жеке жою керек.

Мысалы, патологиялық қызғаныш полициямен жанжалға түседі, өйткені ол үнемі төбелеске қатысады, импульстік бақылауға ие емес және өкілеттікке қатысты проблемаларға ие; ол қолдарын тырнап, псевдосуицидтің өзіне назар аударуға тырысады. Ол есірткіге тәуелді және есінен танған, психосоматикалық ауруларды жинаған.

Жоғалудан қорқу аспаннан түспейді. Зардап шеккендер көбінесе жоғалтады, көбінесе олар бұрын-соңды болмаған және ешқашан бола алмайтын сүйікті ата-аналарын үнемі іздейді. Басқалары әке немесе анасы балалары ретінде жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшырады, және бұл сексуалдық және сенімсіздік, әсіресе асыраушылар, оларсыз өмір сүре алмайтын адамдар олардың қарым-қатынастарының одан әрі дамуына әсер етеді.

Бірақ бұл жыныстық зорлық-зомбылыққа жатпайды - немқұрайлылық улану сияқты. Бала кезіндегі қараусыздық кез-келген адам бұл немқұрайдылықты кейінгі өмірде қайта-қайта күтеді және одан қорқады. Егер серіктес қазір жалғыз кетсе немесе демалыс күндерін ата-анасымен бірге «қараусыз» өткізбесе, онда ескі сезім тағы бар - дәрменсіздік. Серіктесті бақылап, оларды торға байлап, енді олар анасы немесе әкесі сияқты кетпейтіндіктеріне патологиялық сенімділікті ұсынады.

Өте қызғанышты адам - ​​бұл бәрінен бұрын жақындықты сезінбейтін адам, өйткені ол бала ретінде жақын болудың оң тәжірибесін сезбеген.

Патологиялық қызғаныш адамдар өздерін қалай ұстайды?

Патологиялық қызғаныштан зардап шегетін адамдар үшін бұл хоббиді, жұмысты, достықты және әлеуметтік байланыстарды ауыстырады. Әріптестің сенімсіздігіне деген сенімділіктің өзі таңқаларлық болып көрінетіндіктен, қарым-қатынасты бұзады: мүдделі адам нақты қарым-қатынасты мүлдем қабылдамайды.

Ол және оның серіктесі бірге не істей алатыны, демалыста қайда барғысы келетіні, кинода не бар екендігі немесе ыдыс-аяқтарды бірге жуынғандары туралы уайымдаудың орнына айғайдың артында жоғалып кетеді. Ауру адамдар үшін қызғаныш маскүнемнің маскүнеміне айналады. Дәл осы тәуелділікті сипаттайды.

Сіз тәуекелге бел будыңыз ба?

Егер сіз патологиялық қызғаныштың пайда болуын өзіңіз тексеруге болады:

1) серіктес болмаған кезде оның SMS-хабарламасын оқыңыз; Сіз оның жеке заттарын болжамды дәлелдемелер үшін іздейсіз бе?

2) Сіз серіктесіңіздің әрекетін себепсіз сенімсіздіктің дәлелі ретінде түсіндіресіз бе?

3) Сіздің серіктесіңіз жалғыз қалғанда не істеп жатқандығын жасырын тексересіз бе?

4) Сіз өзіңіздің таныстарыңыздан, достарыңыздан және туыстарыңыздан сіз жоқ жерде серіктесіңіздің не істейтіні туралы сұрайсыз ба? Сіз бұл қызығушылық емес, сенімсіздік екенін байқадыңыз ба?

5) Сіздің серіктесіңіз адал емес деп ойлайсыз ба, сәтсіздікке ұшырайсыз ба?

6) Сіз өзіңіздің серіктесіңізді қоңыраулар, SMS немесе электрондық пошта арқылы басқарасыз ба? Ол Facebook немесе Instagram-да басқа адамдармен сөйлескенде, сіз оны қорлайсыз ба?

7) Сіздің серіктесіңіз жұмыста, үйде немесе таңғы ас алдында не істегені туралы айтқан кезде оған сенбейсіз бе?

Бұл көбіне солай ма? Содан кейін психотерапевтпен немесе психологпен қызғаныш туралы кеңес алу ұсынылады. Мұнда сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыздың себептерін, шығу тегі мен ықтимал шешімдерін таба аласыз.
Егер сіздің қызғанышыңыз патологиялық емес болса, бірінші қадамнан кейін, проблеманы түсіну арқылы сіз стресстік жағдайлардан оңай шығуға болады.

Алайда, егер себеп психиатриялық ауру екені анықталса, оның арнайы терапевтке жіберілгеніне көз жеткізіңіз.

Өлтіргіш қызғаныш

Қызғаныш өлтіруі мүмкін. Мұның себебі қарапайым: зорлық-зомбылық актілерінің басты себебі - қорлау. Ренжіген билеушілер бүкіл халықтарды қырып тастады, қорлау көптеген соғыстардың себебі болды.

Терең экономикалық себептерді психологиясыз, бұл бірінші дүниежүзілік соғыста да маңызды рөл атқарды: оның британдық туыстары әрқашан Кайзер Вильгельмді жоғарыдан деп санаған. Неміс флотының құрылуы 1914 жылға дейін де осы терең әлсіздік сезімін тудырды.

Алайда қарым-қатынаста махаббаттан бас тартуға ештеңе ауырмайды. Бала кезіндегі сөзсіз сүйіспеншілікті сезінбеген және дұрыс қарым-қатынаста дұрыс емес немесе дұрыс емес сезінген кез-келген адам ең нашар жағдайда серіктеске кек сезімін дамытады.

Қызғаныш өрескелдігі туралы өлтіретін нәрсе қазір негізгі сезімде жатыр: егер мен оны таба алмасам, онда оны ешкім сезбейді. Сонымен, бұл естіледі. Егер сіз сүйетін адам сүйетініне сенетін нәрсені жойса, онда ол жоғалтқан басқару қабілетін қалпына келтіреді - ол ешқашан ешқашан болмаған.

Қатынастарды бұзыңыз

Тек бірнеше жағдайда қызғаныш кісі өлтіруге әкеледі, бірақ жәбірленушілер жаңа серіктестік қарым-қатынаста болғанда көптеген жылдар бойы бұрынғы серіктестерін жиі қорлайды. Олар ескі қарым-қатынастың аяқталғанын жақсы біледі, бірақ олар мінез-құлқын өзгерте алмайды.

Олар өздерінің бұрынғы серіктесін күтуде, олар бұрынғы қызы туралы кез келген мағынада қажет емес ақпараттарды жинайды, олар жаңа қатынастардағы өмір туралы егжей-тегжейлі, ешқандай объективті мағынасыз жинайды.

Егер «сәттілік» басталса, олар серіктесті қайтармайды, бірақ олар жаңа қарым-қатынасты бұзуға қол жеткізді.

Айтпақшы, сүйіспеншілік пен жақындық тәжірибесі жоқ адамдардың қызғаныштары тек қазіргі немесе бұрынғы серіктес туралы ғана емес. Дәл осылай олар өздерінің әлеуметтік ортадағы адамдардың қарым-қатынасын бұзуға тырысады.

Сіз қызғаншақ дос болыңыз, өйткені ол сізді ықтимал жыныстық серіктестермен жаман жолға салған әйелдердің құрбаны болып саналады; ол сіздің ең жақын досыңыз бола алады, ол сізге қасында жарқырау үшін сізге ең тартымсыз киім туралы кеңес береді.

Қарым-қатынастағы қайшылықтар

Қарым-қатынастағы қызғаныштың артуы екі серіктестің де зиянды заңдылықтарына әкелуі мүмкін. Міндетті адам серіктесті әр кез бақылап отырғанда, бақыланатын адам күдік тудыратын кез келген нәрседен аулақ болады және осылайша үнемі өсіп келе жатқан қысымға ұшырайды. Одан да көп: серіктесін алаңдатпау үшін ол жасыратын ештеңе жоқ жерлерді жасырады.

Мысалы, ол өзінің бұрынғы бастығымен кез-келген жасырын себеппен кездеседі. Серіктес мұны сексуалдық тәсіл ретінде түсінуі мүмкін болғандықтан, ол жасырын түрде кездеседі. Егер серіктес қазір біле алса, ол өзін растады, өйткені оның кездесуді жасыруға негізі бар.

Екі серіктес те сұранысқа ие. Қызғаныш әдетте басқа адамға тек «дұрыс» әрекет ету керек деп ойлайды және бәрі жақсы болады. Бірақ ойдың түрмесін аша алатын адамның өзі.

Күнделік мұнда көмектесе алады, мысалы, ол өзінің сезімдері туралы адал жазады және оларды серіктесімен талқылайды. Серіктес қызғаныш объектісінің нақты мінез-құлқына ешқандай қатысы болмаса да, ол бұл сезімдерді байсалды түрде көрсететіні маңызды.

Өзіне-өзі зардап шеккендер үшін ақыл-парасат бірінші кезекте тұр: Мен не сезінемін? Мен мұны қашан сездім? Жаңа жыл қарсаңында алтыда, мен төсекте жалғыз қалып, ешкім мені құшақтамайтынына қайғырған кезімде болды ма? Ерекше қызғаныш сезінген кезде және жоқ кезде жазыңыз. Триггерлер қандай?

Мінез-құлық терапиясын да жүргізуге болады. Қызғаныш - бұл мінез-құлық, ал мінез-құлықты оны өзгерткіңіз келсе ғана өзгертуге болады, әсіресе егер сіз қандай мінез-құлықты өзгерту керектігін білсеңіз. Жоғары қызғаныш сезімі бар адамдар жауапкершіліктен бас тартады, сондықтан оны қабылдау маңызды қадам болып табылады.

Әріптеске сіз зоопарктегі бір досыңызбен болғандықтан, сіз көпшілік алдында қорладыңыз деп айтудың орнына, сіз «сіз оны арандаттыңыз» деп мойындауыңыз керек, тек өзіңіздің мінез-құлқыңызға ешқандай негіз жоқ - тек кейін ғана Бұл қабылдау туралы түсініктеме таба аласыз.

Абсолютті ашықтық, әсіресе серіктес сүйіспеншілігінен айырылу қорқынышынан уланған қатынастар үшін қажет. Бұл серіктестер «бейтарап» уақыттағы қызғаныш драмаларынан кейін не болғанын айтуға келісетіндігін білдіреді.

Шабуылға ұшыраған серіктес шабуылдарға төтеп бермеуі керек және аз нәрсені бермеуі керек. Жаяу серуендеп, «сіз тынышталған кезде бұл туралы сөйлесеміз» деп, содан кейін оны жасаған дұрыс.

Сөйлесу барысында, ешкімге құпия емес, қаншалықты қиын болса да, оны жасыруға болмайды. Қызғаныш өзін тыңдауға мәжбүр етуі керек. Айтпақшы, йога сияқты концентрация жаттығулары бұған көмектеседі. Ол өз басындағы болып жатқан нәрсеге емес, басқаның айтқанына көңіл аударуы керек.

Шабуылдаған адам қызғанышты кешіру керек еді. Бұл мінез-құлықты дұрыс деп көрсету емес, оның серіктестің қорқынышын түсінетіндігін көрсету. Қызғаныш қарым-қатынасты қаншалықты бұзатыны туралы айыптау ештеңе әкелмейді.

Алкоголизм және қызғаныш

Созылмалы маскүнемдер кейде өз серіктесімен (және басқа адамдармен) алдауды ойластырады. Бұл жалпы тәуелділік сезімдерімен байланысты, бұл өз тәуелділігі туралы білімді талап етеді. Қызғаныш пен қудалауды алдау маскүнемдермен тығыз байланысты. Бұл кісі өлтіру қылмысына, әсіресе алкогольдік жағдайға әкелуі мүмкін. Мұндай алдау тек ерлерге ғана әсер етеді.

Бұл жерде серіктеске түсініктеме беретін ештеңе жоқ. Ол тек қарым-қатынаспен қоштаса алады немесе серіктесінен алкогольден мүлдем бас тартқанша кете алады. Қарым-қатынасты қызғаныш сезімін қуанышты тәжірибеге өзгерте алатын ішкі әңгімелер бұл жерде орын алып қана қоймайды, сонымен қатар қауіпті кірпікке де айналады.

Науқастың сергек болған кезде не уәде еткені маңызды емес. Бұл уақыттың бомбасы, ешқандай бақылау жоқ. Келесі ашуланшақ серіктес үшін соңғы болуы мүмкін. Алкогольден бас тарту психотерапияны немесе өте күшті антипсихотиктерді қолдайды. Ішімдіктен мүлдем бас тартқанның өзінде, бұл ауруда қызғаныш сезімі өте баяу немесе мүлдем жоғалады. (Доктор Уцз Антальт)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің, медициналық нұсқаулықтардың және ағымдағы зерттеулердің талаптарына сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерген.

Доктор фил. Уцз Антальт, Барбара Шиндевольф-Ленш

Ісіну:

  • Дж.Графф - Рэдфорд / Дж. Уитвелл / Ю. Э. Геда / соавт. Отелло синдромының клиникалық және бейнелеу ерекшеліктері, европалық неврология журналы, 2011, onlinelibrary.wiley.com
  • Кингхэм, Майкл / Гордон, Харви: Сұмдық қызғаныштың аспектілері, Психиатриялық емдеудегі жетістіктер, 10 том, 3 шығарылым, 2004, cambridge.org
  • Истон, Джудит А. / Шеппер, Лукас Д. / Шакелфорд, Тодд К .: Эволюциялық психологиялық тұрғыдан морбидтік қызғаныш, Эволюция және адамның мінез-құлқы, 28-том, 6-шы шығарылым, 2007, sciencedirect.com
  • Келлетт, Стивен / Тоттерделл, Питер: Жасыл көзді құбыжыққа қанықтыру: моральдық қызғаныш, психология және психотерапия, танымдық мінез-құлық және когнитивті аналитикалық терапияға уақытша жауаптылық, 2011, onlinelibrary.wiley.com
  • Сиеман, Мэри V .: Патологиялық қызғаныш: Интерактивті жағдай, психиатрия - тұлғааралық және биологиялық процестер, 79 том, 4 шығарылым, 2016, tandfonline.com
  • Экер, Вилли: Обсессивті-компульсивті қызғаныш компульсивті спектрдің бұзылуы ретінде: бұзушылық моделі және танымдық-мінез-құлық араласуы, Австриядағы психология, 2015, pioe.at

Осы аурудың ICD кодтары: F22ICD кодтары медициналық диагноз қою үшін халықаралық деңгейде жарамды кодтар болып табылады. Мысалы таба аласыз дәрігердің хаттарында немесе мүгедектік туралы анықтамаларда.


Бейне: Еділ Жораев - Ата-ананың қадірі (Қаңтар 2022).