Белгілері

Қолдың ұйықтап қалуы - себептері мен қарсы көрсетілімдері

Қолдың ұйықтап қалуы - себептері мен қарсы көрсетілімдері



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Аяқтар ұйықтап жатқандағы сезімді барлығы дерлік біледі. Қолда ұйықтап қалу көбінесе қысылған нерв трактілерінің немесе тамырлардың қысылып қалуы салдарынан нервтердің төмен түсуінің көрінісі болып табылады. Келесіде біз мүмкін себептерді сипаттаймыз. Сирек - бұл ұйықтап қалған қолдың артында жасырынған ауру.

Симптомдар және ыңғайсыздық

Нервтер қол мен мидың жолында көптеген тар нүктелерден өтеді, оларда жүйке трактілері ажыратылуы мүмкін. Содан кейін жүйке талшықтары миға сигнал жібереді, біз оны тітіркену деп қабылдаймыз. Бұл біздің нервтің сигнал берілуінің бұзылғандығына және ақаулықты, мысалы, қалыпты өзгерту арқылы мүмкіндігінше тезірек қалпына келтіру керек екендігіне аудару үшін жасалады.

Қолға ұйықтап қалу, сондай-ақ саусақтардың тітіркену сезімі немесе ұйқышылдық ретінде сипатталады, олар негізінен белгілі бір қалыпта пайда болады. Мысалы, қолдың сезімінің бұзылуы көбінесе түнгі ұйқы кезінде ұйқының сал ауруы деп аталады. Қолды жатқанда қолайсыз позиция жүйке жолдарын қысып, жағымсыз иіс сезімін тудырады.

Ұйқыдағы қолдың бұл түрі медициналық қоғамдастықта парк параличі (нейрапраксия) ретінде де белгілі. Бұл жүйке зақымының зиянсыз түрі деп саналады, бірақ күнделікті өмірде маңызды жүктеме болуы мүмкін. Әсіресе, зардап шеккендер түнде ұйқыдан қолдарын шайқап, жыртылып, демек, ұйқының жетіспеушілігінен және созылмалы шаршаудан зардап шегеді.

Неліктен қолдар ұйықтайды?

Қолдың ұйқысы тек жатқанда байқалмайды. Күнделікті өмірде қолайсыз позициялар мен қайталанатын монотонды қозғалыстар, мысалы, компьютерде жұмыс істеу кезінде де белгілер пайда болуы мүмкін.

Қайталанатын штамм инъекция синдромы (RSI синдромы) тінтуірдің қолы деп те аталуы бекер емес. Қате жүктемелер жүйке жолдарының тарылуына әкеледі, содан кейін ол қолдың бірнеше рет ұйықтауында көрінеді. Егер жүйке қысқыштары алынып тасталмаса, шағымдар күнделікті жағдайларда, мысалы, көлік жүргізу немесе телефон қоңырау шалу жағдайларында жиі кездеседі.

Ульнар ішек синдромынан туындаған бейімділік

Ульнар ішек синдромында ульнар нерві шынтақ буынының қысымына ұшырайды, ол қолдың немесе саусақтардың қышуы мен ұйқышылдыққа әкелуі мүмкін. Жиі бүгілген шынтақ және шынтақты үнемі сүйемелдеу әдеттегі қауіп факторлары ретінде аталады.

Лог-де-Гуон синдромы

Логе-де-Гуон синдромы кезінде ульнар нервінің зақымдануы ұқсас шағымдарға әкеледі. Жүйке Loge de Guyon білегіндегі қысылу кезінде қысылады, мысалы велосипедпен жүру кезінде аяқтың аяғы немесе білектердің ұзақ созылуы.

Карпальды туннель синдромы

Карпальды туннель синдромы ұйықтап жатқан қолдардың ұйытқысы болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар жүйке жолдарының тарылуына байланысты. Медианальды нерв карпальды туннельде қысылған, бұл қолдың ұйықтап кетуіне себеп болады. Ауру дамыған сайын жүйке талшықтары көбейе бастайды, жүйке беретін бұлшықеттер қысыла бастайды және оларға күшті қол жеткізу қиындай түседі. Нерв талшықтарының зақымдалуына байланысты карпальды туннель синдромы кезінде ауырсыну сезінуі мүмкін.

Қолдың ұйықтап қалуының басқа себептері

Нервтердің тарылуы немесе қысылуынан пайда болмайтын жүйке жүйесінің бұзылуы, мысалы, полиневропатия, сондай-ақ қолдың қышуы мен ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Алайда мұндай жүйке аурулары салыстырмалы түрде сирек кездеседі. Олар қант диабеті сияқты созылмалы метаболикалық аурулардан, алкогольді асыра пайдаланудан пайда көреді.

Қысылған немесе ауырған нервтерден туындаған сезімдерден басқа, қолдар қан айналымы бұзылыстарына байланысты ұйықтап қалуы мүмкін. Қолдардағы қан айналымының жеткіліксіздігі көбінесе артериялық калькуляция сияқты жүрек-тамыр жүйесі ауруларына байланысты.

Диагноз

Кез-келген диагноз сияқты, емделушіден симптомдар, олардың пайда болуы және қазіргі медициналық жағдайы туралы сұрастырылатын медициналық анықтаманы басында жүргізу керек. Сипатталған симптомдардың негізінде емдеуші дәрігерлер әдетте симптомдардың пайда болу себептерін анықтайды.

Иықтың, қолдың және қолдың пальпациясы диагнозды анықтауға мүмкіндік береді. Қан анализі диагнозға айтарлықтай үлес қоса алады. Егер жүйке күдіктенсе немесе қысылып қалса, диагнозды растау үшін жүйке өткізгіштік жылдамдығын өлшеу (электронография) және тіндік сынаманы алу мүмкін. Карпальды туннель синдромы жағдайында диагнозды растау үшін жиі ультрадыбыстық зерттеу жеткілікті.

Тәжірибелі терапевттер симптомдардың сипаттамасын, көзбен қарауды және пациенттерді сканерлеуді көбінесе карпальды туннель синдромы, ұлулар безінің синдромы, нейрапраксия, тінтуірдің қолы, қысылған жүйке немесе басқа жүйке аурулары белгілердің қоздырғышы болып табылатындығын анықтайды.

Егер жүрек-қан тамырлары аурулары қолында ұйықтап қалуға негіз болса, оны көбінесе магниттік-резонанстық томография (МРТ) немесе компьютерлік томография сияқты бейнелеу әдістерін қолдана отырып анықтауға болады.

Терапия

Ұйықтап жатқан қолдардың кейбір қоздырғыштары, мысалы, нейрапраксия, әдетте терапевтік шараларсыз емделеді, ал басқалары созылмалы кезеңге көшу қаупін тудырады, ал нашар жағдайда операция қажет.

Карпальды туннель немесе ульнар ішек синдромы сияқты аурулар жағдайында теміржолмен иммобилизация көбінесе қамтамасыз етіледі. Сонымен қатар, әдеттегі медицинада қабынуға қарсы препараттар жиі қолданылады. Егер симптомдар көбейе берсе, операцияның соңғы әдісі болуы мүмкін.

Қолдар ұйықтап жатқанда натуропатия

Әр түрлі негізгі ауруларды емдеу барысында табиғи емдеу әдістерін қолдануға болады: акупунктура, массаж немесе физиотерапия. Бұл остеопатияға қатысты, ол қолданыстағы бітелуді босату арқылы симптомдарды жеңілдетуге арналған.

Натуропатияның біртұтас тәсіліне сәйкес кеудедегі ауырсыну, мойын кернеуі, жоғарғы қолдың ауыруы және арқадағы ауырсыну қолдардың ұйықтап кетуімен байланысты және оларды емдеу сәйкесінше терапияға біріктірілген.

Қате жүктеуге байланысты шағымдарды емдеу және алдын-алу

Теру, тінтуірді басу немесе фортепиано пернелерін басу: адамдар күн сайын бірдей монотонды қозғалыстар жасайтын көптеген салалар мен кәсіптер бар. Бір жақты жүктеудің салдарынан дұрыс емес жүктеме тез пайда болады, сондықтан тінтуірдің қолының қышуы, ұйықтап қалу, саусақтың ауыруы және әлсіздік сияқты белгілер пайда болады.

RSI синдромы үшін ең көп таралған триггер (қайталанатын штаммды зақымдану синдромы, ағылшын: «қайталанатын стресстен туындаған жарақат») - жұмыс істемейтін жұмыс орны және дұрыс емес пернетақта мен тінтуір. Тиісінше, дұрыс емес жүктемелерге шағымдарды қарау немесе алдын алу үшін эргономикалық жұмыс орнын қамтамасыз ету қажет. Тиісті орындыққа (немесе отыратын допқа немесе тізеге арналған орындыққа) және үстелге (немесе үстелге арналған үстелге) қосымша, бұл тышқандар, қаламдар, тінтуір төсектері сияқты құралдарға да қатысты.

Сондай-ақ, жұмыс орнында дұрыс ішкі климат пен жеткілікті таза ауаны қамтамасыз ету және жобалардан аулақ болу керек. Кім жиі мысалы телефонмен бір уақытта теру және сөйлесу кезінде басын босату және тұрақты бұзылуды болдырмау үшін гарнитураны пайдалану керек. (fp, nr)

Автор және бастапқы ақпарат

Бұл мәтін медициналық әдебиеттердің сипаттамаларына, медициналық нұсқауларға және ағымдағы зерттеулерге сәйкес келеді және оны дәрігерлер тексерді.

Диплом Геогр, Фабиан Питерс, Барбара Шиндевольф-Ленш

Ісіну:

  • Маркус Шилтенвольф, Питер Хеннингсен: Тірек-қимыл аппаратындағы ауырсыну: биопсихоәлеуметтік тұжырымдама бойынша диагностика және емдеу, Дойцер Эртеверлаг, 2006
  • Карл Д. Реймерс, Уолтер Паулус, Бернхард Дж.Штайноф: Пациенттің ақпараттық неврологиясы - дәрігерлерге арналған ұсыныстар, Springer, 2017
  • Eschle: «Ұйықтап жатқан қолдарыңыз құлады», In: Praxis, 101-том, 2012, Хогреф
  • Ханс Асмус, Грегор Антониадис: жүйке қысу синдромдары, Springer, 2011 ж
  • «Перифериялық жүйке жүйесіндегі зақымдануды оқшаулауға арналған MR неврографиясы», мына жерде: Der Nervenarzt, том 85, шығарылым 2, 2014, Springer Link
  • Ханс Асмус: Карпальды туннель синдромы: барлық мамандықтар бойынша дәрігерлерге шолу, Springer, 2014


Бейне: How to stay calm when you know youll be stressed. Daniel Levitin (Тамыз 2022).